Starostlivosť o očné okolie

Genetické dôvody, ultrafialové (UV) lúče, vonkajšie stresory a nesprávny životný štýl môžu tiež spôsobiť zrýchlenie starnutia pokožky okolo očí. Medzi najbežnejšie problémy patria kruhy pod očami, mimické vrásky, hlbšie vrásky či opuchy. Bez ohľadu na to, koľko máte rokov, nikdy nie je príliš skoro alebo neskoro na to, aby ste dopriali svojim očiam starostlivosť, ktorú si zaslúžia.
Zhrnuli sme pre vás niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu so správnou starostlivosťou o očné okolie.

Hydratujte, hydratujte, hydratujte!
Hydratácia pokožky je jedným z podceňovaných krokov, ktoré často padajú na vedľajšiu koľaj, ale nemali by. Predstavte si našu pokožku ako hrozno. Keď stratí vodu, začne sa vysušovať a tak sa môžu objaviť prvé vrásky a nedokonalosti.

Najčastejšie kladenou otázkou o hydratácii býva to, či môžete použiť rovnaký krém aj na tvár, aj na pokožku okolo očí. Odpoveď je áno.
Pokiaľ to nedráždi vaše oči a poskytuje vám to dostatočné množstvo hydratácie, je to v poriadku.

Treba však myslieť na to, že pokožka v okolí očí má niekedy iné nároky a takisto aj konzistencia je v prípade pleťových a očných krémov odlišná. Keďže je pokožka okolo očí tenká, môže byť citlivá na bežný krém na tvár. Ak pociťujete pocit štípania, alebo ak máte oči začervenané, nepoužívajte bežný krém na tvár a namiesto toho investujte do očných krémov.

Očné krémy sú často formulované s prísadami s menšou pravdepodobnosťou nepriaznivých účinkov pre vaše oči a obsahujú dostatok účinných látok, ktoré môžu pomôcť znížiť výskyt vrások, kruhov či opuchov.

Vyberte si správne zloženie!
Keď hľadáte ten pravý očný krém, je dôležité vedieť, ktoré zložky treba hľadať na základe toho, čo sa snažíte vyriešiť. Nižšie nájdete ingrediencie, ktoré navrhujeme zvoliť na základe vašich preferencií.

Vrásky: zlato, ceramidy, vitamín A, makadamiový, arganový, jojobový, mokraďovkový olej, perlový prášok, peptidy, kyselina hyalurónová
Kruhy pod očami: arbutín, vitamín C, sója, niacínamid (vitamín B3)
Opuchy: kofeín, zelený čaj, peptidy, extrakt z vŕby, Haloxyl

Nie ste si istí? Zvoľte všestranných pomocníkov!
Ak chcete zároveň aj ochrániť pokožku v okolí očí, vyhľadajte napríklad antioxidanty. Tieto silné zložky pomáhajú odstraňovať voľné radikály v pokožke, ktoré sú vyvolané UV žiarením, fajčením a znečisťujúcimi látkami. Okrem toho môžu rovnako spomaliť proces starnutia.

Buďte vždy jemní!
Od odstraňovania makeupu až po nanášanie produktov na pokožku okolo očí je dôležité byť vždy jemný. Ako sme už spomínali vyššie, koža okolo očí je veľmi tenká a citlivá. Z tohto dôvodu má ďalší tlak potenciál prispieť k vzniku jemných línií. Keď odstraňujete makeup z pokožky, používajte jemné tampóniky a ťahy. Najmä v prípade očí je dôležité tampónik len jemne priložiť, počkať, kým odličovač jemne rozpustí všetky nečistoty a následne ich zotrieť jemným ťahom smerom nadol.

Ochrana pred slnkom je nevyhnutnosťou!
Vystavenie pokožky slnečnému žiareniu môže hrať veľkú úlohu v procese starnutia pokožky a môže viesť aj k vzniku pigmentových škvŕn. Krém na ochranu pred slnečným žiarením je nevyhnutnou súčasťou každodennej rutiny a mal by sa aplikovať každý deň predtým, ako vyjdeme von. Aj keď je vonku pochmúrne počasie, slnečné lúče vedia aj napriek tomu spôsobiť poškodenie. Nezabudnite tiež na horné viečko. Viečko je totiž jedna z najviac prehliadaných oblastí, pokiaľ ide o aplikáciu krému na ochranu pred slnečnými lúčmi.

Doprajte si masáž očného okolia!
Okrem niektorých genetických faktorov môže zadržiavanie tekutín či nedostatok spánku spôsobiť opuchy v okolí očí. Môže to byť aj dôsledok konzumácie jedla s vysokým obsahom soli alebo dokonca aj príliš veľa spánku. Masáž očného okolia môže pomôcť zlepšiť krvný obeh. Tlak z masáže môže rovnako pomôcť “premiestniť” prebytočnú tekutinu v tejto oblasti a znížiť opuchy.

Spať, kvalitne jesť, cvičiť!
Pokiaľ ide o zmenu vašich životných návykov a ochranu pokožky okolo očí, sme veľkými zástancami toho, že to, čo sa deje vo vnútri sa odrazí na povrchu. Nezabudnite preto, aké je dôležité dopriať si viac kvalitného spánku, cvičenia, pohybových aktivít a rovnako aj dodržiavať správny stravovací a pitný režim.

Leto a teplo?
Leto vystavilo naše očné okolie veľkej skúške. Slnečné žiarenie, prižmúrené oči a často aj nedostatočná starostlivosť sa odrazili na tejto jemnej pokožke. Častou chybou býva, že zbytočne čakáme s používaním krému až do doby, kedy začnú byť vrásky viditeľné. Verte či nie, aj v tomto prípade platí, že je ľahšie vráskam predchádzať, ako sa ich potom zbavovať. Našu pozornosť si zaslúžia nielen hlboké vrásky, ale aj začínajúce jemné „stračie nôžky".

Prečo vznikajú vrásky?
Sú súčasťou prirodzeného starnutia. Je to však len jedna z príčin ich tvorby. Vznik vrások ovplyvňuje oveľa viac faktorov. Na našu pleť pôsobia tak vonkajšie, ako aj vnútorné činitele. Medzi vonkajšie patrí napríklad zlá životospráva, stres, fajčenie, či rôzne chemikálie. V letnom období, predovšetkým pri častom opaľovaní je naša pleť vystavovaná pravidelnému slnečnému žiareniu, ktoré výrazne prispieva k starnutiu pokožky a k tvorbe vrások, predovšetkým v okolí našich očí. Často prižmúrené oči a nedostatočná starostlivosť sa vedia veľmi rýchlo podpísať na tvorbe vrások v ich okolí, nakoľko táto pokožka je veľmi jemná. Vrásky okolo očí vznikajú často aj ako dôsledok suchej, dehydratovanej pokožky.

Ďalším dôležitým faktorom je mimika tváre. Niektoré zlozvyky vo forme určitých „grimás“ si vôbec neuvedomujeme a našej pokožke tak nevedomky škodíme. Na tvorbu a oblasť vzniku vrások vplýva taktiež dedičnosť (genetické predispozície), ako aj zmena hladiny hormónov. Pri zníženej hormonálnej aktivite sa pokožka stáva menej pružnou, objavujú sa vrásky v okolí očí, úst a medzi obočím.

Ako napraviť spôsobené škody?
Jediným a najdôležitejším pravidlom je pravidelnosť a dôslednosť. Našu poličku môže „zdobiť" ten naj-najlepší krém, ale je nám nanič, pokiaľ ho použijeme iba raz za čas.

Starostlivosť začína vhodným čistiacim prostriedkom určeným priamo na očné okolie. Vatový tampón s odličovačom priložíme na oči a necháme pár minút pôsobiť. Potom jemne, bez zbytočných naťahovaní dôkladne vyčistíme riasy i celé okolie.

A môžeme ísť na ďalší krok – nanášanie očného krému.
Nezabúdajme na to, že pokožka je veľmi jemná, a tomu je potrebné prispôsobiť aj nanášanie samotného očného krému, ktorý len jemne vklepkajte do pokožky. Vyhnite sa prudkým pohybom a zbytočnému naťahovaniu, pretože tým sa oslabuje očné okolie, vytvárajú sa vrásky a urýchľuje sa prejav starnutia. Očný krém aplikujte dvakrát denne (ráno i večer)

Pravidelným krémovaním očného okolia predchádzate jeho vysušeniu a zvýrazneniu vrások. Chráňte svoje oči pred UV žiarením kvalitnými slnečnými okuliarmi, zabránite tak zbytočnému žmúreniu a prehlbovaniu „stračích nôh". Vyhnite sa zbytočnému treniu očí počas dňa. Nezabúdajte, že svojou stravou a životným štýlom ovplyvňujete nielen celkové zdravie, ale aj vzhľad Vašej pleti.

Neviete si vybrať ten správny očný krém? Poradíme Vám...

Zamerané na hydratáciu:
Suché očné okolie, jemné línie vrások, pnutie okolo očí, to všetko sú prejavy dehydratácie. Siahnite po Ample:N HyaluronShot Eye cream – očný krém s kyselinou hyalurónovou spolu s vitamínom E pleť hydratuje a zvláčňuje. Alantoín podporuje regeneráciu, upokojuje citlivú pokožku okolo očí.
Green Tea Eye Cream - očný krém s extraktom zo zeleného čaju pokožku tonizuje, sophora ju upokojuje, kyselina hyalurónová, betaín a alantoín jej zabezpečia dostatok hydratácie.

Zamerané na vrásky:
Riace Intensive Recovery Eye Cream & Ampoule Set - luxusná darčeková kazeta s očným krémom a koncentrátom obsahuje komplex protivráskových peptidov a aminokyselín. Je doplnený o vysoko hydratačnú brezovú šťavu, kyselinu hyalurónovú a Aloe vera. Materská kašička, med a Oxycell-C (rastlinná placenta) umocňujú výživný účinok tejto dvojice.

Zamerané na výživu okolo očí lifting:
Siahnite po Golden Cell Repair Eye Cream – očnom kréme s kmeňovými bunkami z arganového stromu. Účinné peptidy v ňom zjemnia vrásky, kyselina hyalurónová ich svojimi hydratačnými účinkami vyplní a niacínamid sa postará o podporu tvorby kolagénu v tejto oblasti. Vzácne rastlinné oleje pokožku dostatočne premastia. Luxury Timeless Golden Age Eye Cream – očný krém s vysokým obsahom Aloe vera zaručuje hydratáciu a upokojenie, niacínamid a adenozín stimuláciou tvorby kolagénu zabezpečujú spevnenie a elasticitu, bambucké maslo a makadamiový olej pleť zjemnia a premastia.

Bojujete s tmavými kruhami pod očami?
Acerola Vital Prism Eye Cream – očný krém s acerolou je bohatý na vitamín C, vďaka ktorému priaznivo pôsobí na tmavé kruhy pod očami. Olejové zložky pleť upokojujú a vyživujú. Rastlinné extrakty jej dodávajú výživu.
Tak čo, vybrali ste si?

Viac informácií sa dozvieš aj v našom YOUTUBE videu o očných krémoch a starostlivosti o očné okolie TU: