Jesenná skincare rutina krok za krokom

Ako sa menia potreby pleti na jeseň

Chlad, vietor, vykurovanie a časté prechody medzi teplom a zimou môžu znižovať komfort pleti a podporovať stratu vody. Jesennú skincare rutinu preto neprispôsobuj iba ročnému obdobiu, ale najmä aktuálnemu stavu svojej pokožky. Produkty zmieňaj postupne a sleduj, ako na ne pleť bude reagovať.

 

1. Jemné čistenie bez pocitu pnutia

Na jeseň je dôležité pleť dôkladne vyčistiť, ale zbytočne ju nevysušovať.

Večerné čistenie preto prispôsob typu pleti. Pri suchej pleti siahni po Cica&Ceramide Cleansing Oil a následne použi jemnú čistiacu penu. Normálnej pleti môže vyhovovať Estesophy Cleansing Lotion alebo Balhyo Nokdu Clear Cleansing Lotion, zatiaľ čo pri mastnej pleti zvoľ Balhyo Nokdu The Clear Foam Cleansing. Používaj vlažnú vodu a sleduj pocit po umytí – správne vyčistená pleť by nemala zostať nepríjemne napätá.

 

Cica&Ceramide Cleansing Oil 20,90 € Pozrieť produkt

Estesophy Cleansing Lotion 24,90 € Pozrieť produkt

Balhyo Nokdu The Clear Foam Cleansing 22,90 € Pozrieť produkt

 

2. Hydratácia a ceramidy pre kožnú bariéru

Dehydratovanej pleti chýba voda, suchej najmä lipidy.

Tieto stavy sa však môžu prekrývať. Po čistení nanes Eight Tea Toner s hyaluronátom sodným a panthenolom, ktorý pleti dopĺňa hydratáciu a pomáha obnoviť jej komfort. Podľa potreby ho môžeš naniesť aj vo viacerých tenkých vrstvách.
Ak chceš pridať koncentrovanejší krok zameraný na podporu oslabenej kožnej bariéry, po toneri zaraď Ample:N Hyper Shot Ceramide Ampoule. Jej Cera Complex spája ceramidy, cholesterol a mastné kyseliny, zatiaľ čo betaín, betaglukán a trehalóza pomáhajú chrániť pleť pred dehydratáciou. Rutinu následne uzatvor pleťovým krémom.

 

Eight Tea Toner 22,90 € Pozrieť produkt

Ample:N Hyper Shot Ceramide Ampoule 29,90 € Pozrieť produkt

 

3. Krém vyber podľa aktuálneho stavu pleti

Dobrý jesenný krém nemusí byť automaticky hutný. Dôležité je, aby pleti poskytol komfort bez zbytočného zaťaženia.

• Zmiešaná alebo mastnejšia pleť: Soak out Centella Cream Barrier.
• Suchšia pleť: Shiny Pumpkin Cera Repair Cream s komplexom piatich ceramidov.
• Citlivá, podráždená alebo šupinatá pleť: Skin Solution SOS Cream s beta-glukánom, ceramidmi, kyselinou hyalurónovou a panthenolom.

Nový krém zaraďuj samostatne, aby si vedela vyhodnotiť, ako ho pleť toleruje.

Soak out Centella Cream Barrier 11,90 € Pozrieť produkt

Shiny Pumpkin Cera Repair Cream 69,90 € Pozrieť produkt

Skin Solution SOS Cream 41,90 € Pozrieť produkt

 

4. SPF patrí aj do jesennej rutiny

UV žiarenie nekončí posledným letným dňom. Ak preferuješ ľahší fluid vhodný pre všetky typy pleti, zvoľ Water Barrier Sunscreen SPF50+PA++++. Pri dehydratovanej pleti môže byť komfortnejší Cica Waterful Sunscream SPF50+PA++++ s panthenolom, ceramidmi, skvalánom a viacerými formami kyseliny hyalurónovej. SPF nanášaj ako posledný krok rannej skincare rutiny.

 

Water Barrier Sunscreen SPF50+PA++++ 40,90 € Pozrieť produkt

Cica Waterful Sunscream SPF50+PA++++ 39,90 € Pozrieť produkt

 

Jednoduchá jesenná skincare rutina krok za krokom

Ráno: jemné čistenie podľa potreby → toner alebo ceramidová ampulka → krém podľa stavu pleti → SPF

Večer: odlíčenie → čistiaci gél → toner alebo ceramidová ampulka → krém

 

Najčastejšie otázky

Musíš na jeseň vymeniť celú rutinu?

Nie. Začni jednou zmenou – napríklad šetrnejším čistením, hydratačným tonerom alebo vhodnejším krémom a sleduj reakciu pleti.

Potrebuje každá pleť hutnejší krém?

Nie. Zmiešanej a mastnejšej pleti môže viac vyhovovať ľahká gélová textúra. Bohatší krém má zmysel najmä vtedy, keď je pleť suchá, drsná alebo jej chýba komfort.

Čo robiť, keď pleť štípe a šupinatie?

Dočasne obmedz exfoliáciu a ďalšie intenzívne aktívne látky. Rutinu zjednoduš na jemné čistenie, hydratáciu a upokojujúci krém. Ak podráždenie pretrváva alebo sa zhoršuje, obráť sa na dermatológa.

 

Nevieš, čo tvojej pleti na jeseň chýba? Využi odborné pleťové poradenstvo Temperance a vyberieme starostlivosť podľa typu aj aktuálneho stavu tvojej pokožky.