
Autor: Temperance Dátum: 4.9.2024
Dnes sa už veľa hovorí o voľných radikáloch, veľa čítame o ich negatívnom pôsobení na našu pokožku a zdravie. Ovplyvňujú našu fyzickú pohodu, ovplyvňujú náš vzhľad. A keďže všetci chceme byť v dobrej kondícíí, bez bolestí a bez známok viditeľného starnutia, povedzme si, tak trošku zjednodušene o tom, čo to vlastne voľné radikály sú, ako sa pred nimi chrániť, čo robiť ....
Voľné radikály / oxidanty si telo vytvára nepretržite, vznikajú pri bežných metabolických procesoch, no ich zvýšená tvorba je pre naše zdravie nežiadúca. Teraz síce príde pár riadkov chémie, ktorú ale veľmi zjednodušíme.