Starostlivosť o pleť vo februári

Ranná starostlivosť

1. Čistenie pleti
Použite jemný čistiaci gél, penu, krém alebo mlieko, ktoré neodstraňuje prirodzené oleje z pleti. Vyhnite sa produktom s obsahom alkoholu, ktoré môžu pleť ešte viac vysušiť. https://www.temperance.sk/cistiace-mlieko-a-olej/ https://www.temperance.sk/cistiaca-pena-gel-a-krem/

2. Tonizácia
Tonikum/Toner/Skin - pomáha obnoviť pH pokožky, dorovnáva ju a pripravuje na ďalšiu absorpciu aktívnych látok z ostatných produktov – na ďalšiu základnú starostlivosť o pleť. Vyberte si hydratačné alebo upokojujúce tonikum bez alkoholu. https://www.temperance.sk/tonizacna-voda/

3. Sérum
Použite hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou alebo vitamínom C. Kyselina hyalurónová zadržiava vlhkosť, zatiaľ čo vitamín C chráni pred voľnými radikálmi a zjednocuje tón pleti. https://www.temperance.sk/serum-a-esencia/

4. Očný krém
Naneste malé množstvo očného krému, ktorý hydratuje a znižuje opuchy alebo tmavé kruhy. https://www.temperance.sk/ocny-krem/

5. Denný krém
Aplikujte výživný a hydratačný denný krém so zložkami, ako je bambucké maslo, ceramidy alebo glycerín. Ak máte mastnejšiu pleť, vyberte si ľahší gélový krém, alebo pleťovú emulziu, ktorá je nabitá identickými účinnými látkami ako krém, no je to ľahšia forma – tzn. vhodnejšia aj na zmiešanú či mastnejšiu pleť. https://www.temperance.sk/pletovy-krem-a-emulzia/

6. Ochranný faktor (SPF)
Aj v zime je dôležité chrániť pleť pred UV žiarením. Použite denný krém alebo samostatný produkt s SPF 30 a viac. UV žiarenie môže spôsobovať predčasné starnutie pokožky aj počas oblačných dní. https://www.temperance.sk/spf/

Večerná starostlivosť

1. Odličovanie a čistenie
Ak používate make-up alebo SPF, začnite dvojfázovým čistením:

• Odličovací dvojfázový olej. https://www.temperance.sk/ottie-makeup-remover/  https://www.temperance.sk/cica-ceramide-cleansing-oil/
• Jemný čistiaci gél alebo pena. https://www.temperance.sk/cistiaca-pena-gel-a-krem/

2. Exfoliácia (1-2x týždenne)
Na odstránenie odumretých buniek použite jemný píling alebo chemický exfoliant s AHA/BHA/PHA kyselinami. V zime exfoliáciu nepreháňajte, aby ste neoslabili ochrannú bariéru pleti. https://www.temperance.sk/piling/

3. Tonikum
Rovnako ako ráno, aplikujte hydratačné alebo regeneračné tonikum. https://www.temperance.sk/tonizacna-voda/

4. Sérum alebo esencie
Večer môžete použiť sérum s kolagénom, vitamínmi, výživnými látkami (proti starnutiu) alebo peptidmi (na regeneráciu, obnovu buniek a ich spevnenie). Ak je pleť jemná, tenká a náchylná na rôzne reaktivity kože, zvoľte upokojujúce sérum s centelou. https://www.temperance.sk/serum-a-esencia/

5. Nočný krém alebo olej
Na záver aplikujte hutnejší nočný krém, ktorý podporí regeneráciu pleti počas spánku. https://www.temperance.sk/estheroce-eclair-de-blanc-facial-oil/

Dodatočné tipy:

• Hydratácia tela: Pite dostatok vody aj počas zimy, aby bola pleť hydratovaná zvnútra.
• Zvlhčovač vzduchu: Suchý vzduch z vykurovania môže pleť dráždiť. Použite zvlhčovač vzduchu v interiéri.
• Masky (1-2x týždenne): Použite hydratačné pleťové masky s obsahom kyseliny hyalurónovej, aloe vera, morskými riasami či olejmi.
• Výživa: Konzumujte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny (ryby, orechy, semienka) a vitamíny A, C a E, ktoré podporujú zdravie pokožky.